Workshops & Gruppen
„Verbindung ist der Grund, warum wir hier sind. Es ist das, was unserem Leben Sinn und Zweck gibt.“
– Brené Brown –
Meine Arbeit zeigt mir immer wieder, wie wichtig und fruchtbar der Austausch innerhalb einer Gruppe ist. Mit anderen Fachkräften über Herausforderungen, Freuden und Grenzen im Berufsalltag ins Gespräch zu gehen, kann sehr verbindend und entlastend sein. Woher ich das weiß? Aus eigener Erfahrung – du möchtest mehr zu mir und meinem beruflichen Hintergrund erfahren? Dann schau hier vorbei.
Mit meinen Workshops und Gruppen schaffe ich darum einen Raum für Verbindung und Wertschätzung, in dem Fachkräfte einander begegnen und stärken können.
Ich habe unter anderem folgende Workshops und Kurse angeboten:
- Selbstfürsorge-Sommer-Special
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Sozialen Arbeit
- Was ist eigentlich diese Selbstfürsorge?
- Selbstfürsorge in der Selbstständigkeit
- Selbstfürsorge-Tools für den Arbeitsalltag
- Frühlingsfühlen
Aktuelle Workshops & Gruppen
NEU – NEU – NEU – NEU – NEU
Mindful Monday Morning
Der klare & bewusste Wochenstart für soziale Fachkräfte.
Jeden Montag um 6:30 Uhr – 30 Minuten ganz für dich.
Sanft Bewegungen.
Atemübungen.
Stille & angeleitete Meditationen.
Fokus für die neue Woche setzen.
Online und mit Aufzeichnung für die nächsten fünf Tage.
30€ pro Monat
Feedback
Warum online?
- Flexibilität - ortsunabhängige Zusammenarbeit möglich
- Zeitersparnis - keine Anfahrtswege und die Termine passen sich dem eigenen Tagesrhythmus an
- Niedrigschwellig - bei schambehafteten Themen kann der Austausch leichter fallen
- Zuhause kann Sicherheit bieten - und Platz für Körper- und Entspannungsübungen
- Alltagstauglich - wenn gewünscht, kann das unmittelbare Umfeld mit einbezogen werden
- Digitale Methoden - verschiedene Tools, die bei der Zusammenarbeit unterstützen
Du wünscht dir einen Workshop zu einem bestimmten Thema?
Fabelhaft, dann schreibe mir eine Mail mit deiner Idee und ich melde mich bei dir.